Oto efekt: ( specjalnie pokrojone dla mego 2 latka)
Składniki :
- 100 g płatków owsianych
- 300 ml mleka
- 2 jajka
- 100 ml wody lekko gazowanej
- 75 g mąki pszennej
- przyprawy : gałka muszkatołowa , kardamon , imbir
Wykonanie :
- Płatki owsiane zmielić w malakserze
- Przełożyć teraz tą powstałą mąkę owsianą do dzbanka , zalać mlekiem i wstawić do lodówki na co najmniej 30 min aby mąka trochę napęczniała
- Po minimum 30 min wyjąć dzbanek i wsypać resztę składników
- Zmiksować
- Nagrzać patelnię
- Wlać olej
- Usmażyć 1 naleśnik ( ten naleśnik zbiera cały tłuszcz , następne naleśniki są już smażone bez tłuszczu)
- Usmażyć kolejne naleśniki i można się zjadać ze smakiem i bez wyrzutów sumienia ile to ma kalorii :)
Smacznego :)
Wyglądają smakowicie ;)
OdpowiedzUsuń