niedziela, 12 sierpnia 2012

Sałatka 110 kalorii :)

Odchudzam się :)  Wczoraj na kolację miałam limit 110 kalorii i udało mi się zrobić pyszną i pożywną sałatkę. Oto przepis.

- 1 jajko ugotowane na twardo
- pół papryki
- kawałeczek ogórka
- 2 liście sałaty
- łyżka jogurtu naturalnego
- przyprawy - kolendra i pieprz lub inne ulubione
- natka pietruszki

Składniki drobno pokroić w kosteczkę. Wymieszać. Dodać przyprawy i jogurt. Przyozdobić natką pietruszki i jeść długo przeżuwając co przy surowych warzywach jest bardzo ważne :)
Smacznego :):)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Brzmi smakowicie ? napisz coś o tym :

Łączna liczba wyświetleń